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安庆《产后【减肥食谱：双】菇煮鸡肉

我要评来源：本站原创　2011/7/10 23:42:09　作者：安庆《　浏览次数：

评论：安庆《产后【减肥食谱：双】菇煮鸡肉,材料：鸡胸肉、金针菇、香菇、九层塔、太白粉、蛋调味料：蚝油、花生油、盐、酒胡椒粉做法：1、鸡胸肉切细长条，加盐及酒，腌约20分钟，沾蛋液后再加太白粉。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、2、金针菇去除根部洗净，新鲜香菇洗净切片备用，九层塔亦洗净备用。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、3、热锅加入油，先放入入鸡胸肉拌炒，再放入金针菇、香菇及所有调味料拌炒，待熟软后加入九层塔拌炒即可。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十…

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